O singura moarte este posibila si necesara, cea a sinelui fals, a ego-ului.

Corpul interior este spatiul etern, linistit, nemarginit, nemiscat, potentialul constient in care si din care apare forma; nasterea, miscarea si moartea ei.

“Iluminarea este sfarsitul suferintei.”

Siddhārtha Gautama

Corpul durerii este o entitate invizibila creata si sustinuta in interiorul corpului fizic prin identificarea cu procesul gandirii compulsive si a miscarilor emotionale asociate gandurilor generate prin acest proces.

Sinele fals este produsul conceptual al cooperarii dintre mintea nestapanita si corpul fizic prin corpul durere emotional, sustinut de comportamentul egoist.

Stresul este rezistenta opusa schimbarii.

Depresia este starea de epuizare, simtamantul de neputinta si tristete ce apare in urma efortului continuu de a opune rezistenta schimbarii.

Cunoasterea de sine este simtamantul clar si limpede ca esti absolut.

Stapanirea mintii este opusul controlului.

O minte stapanita este eliberata de nevoia de a gandi. Gandurile pot sa apara, dar sunt golite de dorinta.

In Zen mintea este asemuita cu un bivol, dar in multe cazuri ea se comporta asemeni unei maimute bete ce sare frenetic de la un lucru la altul sau asemeni unui armasar salbatec ce te taraste unde vrea el. Deci in astfel de cazuri se impune un control al mintii mai intens pana ce ea devine blanda si domoala asemeni unui bivol. Atunci se pune capastrul si bivolul este dus unde vrei tu.

Ulterior incaleci bivolul si din frau il conduci.

Acum bivolul este stapanit.

La final lasi fraul liber si bivolul te conduce acasa.

“Minte care se intoarce in ea insasi si mai presus de ea spre a se uni cu Dumnezeu.”

Grigore Palama

Nebunie este sa faci lucrurile la fel si sa te astepti la rezultate diferite.